Som medzi dvoma veľkosťami, ktorú si vybrať?

Stielky sa dajú zastrihnúť: vyberte väčšiu veľkosť a prednú časť skráťte podľa vyznačenej línie pre dokonalé prispôsobenie.

Ako správne zastrihnúť stielky?

Vyberte pôvodnú stielku, položte ju na novú, obkreslite obrys ceruzkou a vystrihnite nožnicami. V prípade potreby upravujte po malých rezoch.

V akých typoch topánok ich môžem používať?

Hodia sa do väčšiny tenisiek, spoločenskej obuvi, pracovnej obuvi a niektorých čižiem, pokiaľ majú vyberateľnú stielku alebo aspoň dostatok vnútorného priestoru.

Je to vhodné pre ploché nohy alebo plantárnu fasciitídu?

Podpora klenby a tlmenie pomáhajú zmierniť mnohé bolesti. V prípade potvrdeného ochorenia sa poraďte so svojím zdravotníckym pracovníkom.

Za ako dlho pocítim zlepšenie?

Mnohí ľudia zaznamenajú zlepšenie už v prvých dňoch. Úplná adaptácia môže trvať 2 až 4 týždne v závislosti od vašej aktivity a intenzity počiatočných bolestí.

Kedy mám vymeniť svoje stielky?

Pri každodennom používaní sa odporúča výmena každých 6 až 12 týždňov, alebo hneď ako sa zdá, že tlmenie a podpora sú menej účinné.